July 2011
July 07, 2011
久しぶりのちくちく・・・・・♪~~
今朝は地面がぬれていました
でも、湿気がむんむんして息ぐるしかったです
洗濯物を外に出すか悩んでリビングの窓枠に干して・・・
プールに歩きに行きました
2回目は道もなれて、職員の皆がおはようございますと元気に迎えてくれて・・・
なかなか身支度が整いません
後から来た人においこされて・・・でもあわてることはないのです
駐車場は無料ですから・・・
早くお水に入りたくて、コースは4コースあります
私はスロープを下りてすぐの歩くコースを・・・
そのお隣は泳ぐ人の上級コースです
その次は泳ぐ初級のコースと一番向こうは泳ぐ人のコースでした
その向こう
外が見えるガラスの前に丸いプールがあり、子供がキャキャ喜んでいました♪~~
子供の笑い声は良いですね
プールの真ん中は深くなっていて、時々おぼれそうになります
ゆっくりゆっくり手と足を伸ばして、息を吸うことに意識します
普段呼吸に意識なんてしないのにね
深く吸ってはく・・・・とても気持ちがいいのです
大きなガラス窓から早く動く雲を見ながら22回往復しました
今日は一時間歩きました
最後は足が疲れました
楽しくあるって外にでたら・・・・
綺麗な青空と、色んな形の雲が・・・・
帰って、少しかたず毛をしてお昼をたべて・・・
久しぶりに針を持ちました
家に帰ったら、やっぱり蒸し暑くて、何にもする気が起きなくてぐずぐずテレビを見ていました
繕い物があり少し針を持ったら、もっとしたくなり・・・・
すみれちゃんのキルトをちくちく!!
ベビーキルト☆、☆☆、☆☆☆を作ったときに一緒に裁っておいた布を
一列10枚つないでそれを本体にはぎました
縫いつないだキルトトップは畳2枚くらいかな?
大きくなるとまた嬉しい♪~~
縫い始めればやっぱり楽しい♪♪♪~~
暑さも気になりません。。。夢中がいいのですね
またぼつぼつ、ちくちくします
こんなに楽しい気持ちになるので暑さに負けないでちくちくしましょう
まだ、エアコンも使っていません
今日ガスやさんがお知らせとともに団扇をポストに入れてくれました
今年は大活躍しそうですね
いつもありがとう
またね・・・・・(*゚∀゚)っ
July 06, 2011
暑かったので・・・・・
家事を済ませた後、今日は整骨院へ・・・・
日差しはとても暑くて、窓を全開して走りました~~
昨日プールで歩いて、歩くことを思い出したと先生にお話しました
先生は良かったと喜んでくださいました
夕方、あまりに暑いので・・
それに昨日ごま油を調達したので・・・
前から家にあった「家庭でも簡単に出来る、美味しいラー油」の作れるキットを出してみました
材料はこちら・・・
全部混ぜ混ぜして、オリジナルでフライドガーリックとフライドオニオンも足して、中華の素も。。。
火にかけて4分
出来上がり・・・・♪~~
辛いのは苦手だけど、少し味見をしたら。。。。美味しい
夕ご飯の冷奴にかけて、主人はご飯にかけていただきました
左の瓶の上にはエッフェル塔がついています♪~~~
良く見えないですね・・・・100均で買いました
暑い夏を乗り越えるお手伝いをしてもらいましょう
ひどい雨を降らす雲が近づいていますね
大きな地震があったり・・・・
皆様もどうぞお気をつけてくださいね
いつもありがとう
またね・・・・ヾ(=^▽^=)ノ
July 05, 2011
足のためにプールへ~~~♪~~
ズーーと行こうと思っていたプールに着いたときにはぽつぽつ、
帰りにはいいお天気になりました
実はあの地震の前の日、横須賀市の中心にあるプールに歩きに行きました
その翌日、あの地震があり、一人で運転していくのが怖くて行けずにいました
そのときにも、プールで歩いた後は、昔の歩き方に戻ったような足の運びが出きました
それから4ヶ月ちかく・・・
整骨院の先生が、プールで歩くのは良いよと話してくれて・・・・
近くに市の新しいプールが出来たのです
なんだか会員制のお洒落なプールみたいでしょ!!
主人と市の便りを見て、何処か探した時びっくりしました
1回350円 110まいつづりは3500円
駐車場は無料です
前に行っていたところも350円ですが、駐車場代がかかります
1時間まで無料ですがその後は300円です
約50分歩いて、着替えて出てきたら青空でした
空が綺麗~~~
ズーーと向こうまで駐車場がつづきます
ココは「佐島の丘」・・・・高級住宅街の一番奥にあります
帰り道は坂道・・・・
湾を挟んで私の住むところの目印の木が見えます
写真の真ん中に丸い木がみえますか?
我が家の近くの経塚です!!
家が沢山建ったら見えなくなるのかな?
本当に素敵な道!!
遠くに目印の木みえますね
あそこまで帰るんだ~~と思いながら運転しました
家までは15分
帰ってからお昼を食べて、15分のお昼寝しましたzzzZ
左足が短いので、いつもつま先立ちだったのですが、歩いた後は左足をしっかりと踏みしめて歩きました
少しでも、ちゃんと歩けるように、プール歩きは続けたいと思います
今日の「笑っていいとも」のお客様
ブリキのおもちゃの北原さんも佐島に住んでると話していましたね
佐島はお魚でも有名です
それから女の人の神様の神社があり、3月3日に義母と母と娘と私と4代でおまいりに行きました
懐かしい思い出です
今日の収穫
主人とひとつづつ、お店で買ったのより甘かったです
PS
この間の鎌倉のマクロビのお店の名前は「cafe Life Force」でした
朝メールで教えてくれました
ありがとうSさん。。いつも読んでくれてありがとうね
いつもありがとう
またね・・・・(*゚∀゚)っ
July 04, 2011
白い蝶ちょと赤いミニトマト~~♪~~
時々一日強い風がふいていました
洗濯物を風に負けないように干した後整骨院にいきました
月曜日なので、少し混んでいて、図書館で借りたお掃除の本を読みすすめました
帰ってから鉢のお水がからからで・・・お水をまきました
白い蝶ちょが10匹くらとんでいて、周りにまとわりつくようです!!
アップルミントの茎に一匹づつとまって風にゆれたり、ひらひらしたり・・・
風がふいてもゆらゆら揺れていました~~
ミニトマトが沢山なり、赤くなってきました
もう少しかな?
もうすこししたら、夕食に参加してもらいましょう
朝夕の水やりの時に、庭を見るのは楽しいです!!
いつもありがとう
またね・・・・(*´∇`*)
July 03, 2011
「よしず」のおかげで・・・・
7月から電力の関係で主人の休みが金土曜日になりました
初、日曜日出勤の日
今朝は身体が動かなくて、洗濯物だけ干して、
午前中は庭のの花や鉢に水をまいて、
午後リビングの電気の上のファンをまわして、その下でたまったDVDを見てました
主人が出窓に立てかけた「よしず」のおかげで強い西日に部屋が温まることもなく、
涼しい夕方でした
風もあったので、涼しく過ごせました
昔の知恵はありがたいですね
何時のまにかうとうとしたり、こんな日も必要ですね♪~~
洗濯物を入れて、主人の帰るメールを合図に夕食の支度を・・・
今日はおそうめん・・・暑かったのでするするとたべれるように・・・
そんな一日でした
皆さんもまた新しい一週間が始まりますね
どうぞ暑さに負けないで、お身体に気をつけてくださいね
いつもありがとう
またね・・・・・(*゚∀゚)っ