September 16, 2016
ウエーブストレッチ始めました♪〜
今朝は☂️ポツポツ降っていましたが、
午後にはお日様が出て暑くなりました☀️
妹のお友達に、
素敵な先生を紹介していただき、
今月から、
ウエーブストレッチに
通うことになりました💕
私が運動をするなんて
夢にもおもわなかったけれど
素敵な元気のある先生の
おかげで通えることになりました。
はじめてヨガマット買って、
うれしくてうれしくて♪
使う道具の色も悩んで、
なやんで…
本当に楽しい悩みでした。♪
今日のレッスンで
頼んでいたウエーブが届きました。
左の股関節が悪くて、
右もうまくまがらず、
あぐらをかけないので、
椅子に座って、
ストレッチします。
みんなと同じことができないので、
私に先生の時間を
使うことが申し訳ないなと
思ったりご迷惑をかけてまでと
先生は、椅子に座ってできることを、
おしえにきてくれたり、
みんなと違うメニューですが、
がんばります💕
すこしづつ、
からだをほぐして
いつかみんなと一緒に
同じストレッチができるように
楽しんでかんばります！
ヨガマットとウエーブ💕
色が綺麗で、
みているだけで、
元気がでます。😍
先生が回りながら
してくださる、
マーサージや
今日も最後にしてくださった、
顔や頭のマッサージの
気持ち良さ🍀
その人に合ったケアも
ありがたく
また、楽しい会話に
大声でみんなで
笑うことも
凄く素敵な時間💕です。
ショップを長く
元気で続けるためにも、
妹と
通い続けようと
思ってます。🍀
優しい人の心💕が
つないでくださった、
素敵な先生🌟
つないでくれた、
優しい妹の友達
お二人🍀
ありがとう💗
今日の夕日🌟
身体がとても
気持ちが良いです。💖
そんなわけで
shop「my」
第一金曜日
第三金曜日は
午後１時から
openさせていただきます。
どうぞよろしく
お願い致します
m(__)m💕
いつもありがとう
またね(*^o^*)💗♪
