夕焼けと夜の空♪針仕事〜♪

November 17, 2017

ウエープの日‥♪

今日もお日様🌞✨

今朝はウエーブの日♪


あちこちのばしてきました

汗かいて💦
左足の股関節が悪いので
できないこと
いっぱいあるけれど‥

脇の下のリンパを切った傷
まっすぐ手がのびるように
なりました💕



復習中


いきなり
黒靴下5本指💦
すみません


ウェーブに足をのせて
ギューギュー
痛いけど
気持ちいい♪



足にウエー入れて
グリグリ

くるぶしまわり
ふくらはぎまで
ゆっくりあげて
リンパを流します♪

先生が一生懸命
教えてくださったこと
忘れないように
帰ってから
ノートに書いてるんだけど

すぐわすれちゃう💦

生まれつきの股関節の悪さは
できないことが
たくさんあるけど
できる範囲で
コツコツと‥

行きたいところに
自分でいけるように🍀

読んでくださり
ありがとう

またね
(*^o^*)💝♪








drecom_to_heart220 at 23:41│Comments(0) おきにいり 

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